Införandet
Psyllium husk pulver är rik på vattenlösliga fibrer, det kommer att svälla för att bilda dussintals gånger gel massa när utsätts för vatten, vilket kan öka mättnad, minska kaloriintaget, upprätthålla fukt och mjukhet av avföring och främja normal intestinal utsöndring. luft.
Psylliumfrö produceras ursprungligen i Iran och Indien. Det är en traditionell örtmedicin. Varje enhet av Psyllium Husk innehåller 86% av kostfiber, vilket är det ämne med den högsta kostfiber som hittills hittats.
karaktär
Produktnamn:Psyllium Husk
Ursprungsort:Gujarat, Indien
Latinskt namn:Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Betyg: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Färg: Vit färg
Utseende:Vitt pulver
 |  |
funktion
U.S. Food and Drug Administration (FDA) meddelade 1998 att psylliumlöslig fiber kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom.
I Europa och Amerika tillsätts psyllium ofta till fiberrik frukost som fibertillskott. Ett experiment publicerat i American Journal of Clinical Nutrition av forskare vid University of Kentucky fann att psyllium Children också kan sänka kolesterolet, vilket har klinisk betydelse för att minska risken för hjärtsjukdomar. För många överviktiga människor är hjärtsjukdomar den största hälsorisken. Detta orsakas av högt LDL-kolesterol. Att äta mer fiberrik mat kan minska LDL dåligt kolesterol. Därför, om du kan äta mer fiberrik mat, kommer det att vara skadligt för hjärtsjukdomar. Förebyggande åtgärder är mycket värdefulla.
1.Oralt intag kostfiber som kompletterande källa och används som svullnad laxermedel, Det kan vara effektivt vid adjuvant behandling av diarré och irritabel tarm syndrom, sänka serum totala kolesterol och LDL kolesterol, och sänka förhållandet mellan LDL och HDL. Det finns inga tillräckliga och övertygande uppgifter om andra botande effekter.
2.psyllium skal används för kronisk förstoppning och har en mjukande effekt på hemorrojder, anal sprickor, anorektal kirurgi patienter och gravida kvinnor. Det används också för diarré, irritabel tarmsyndrom, sänka förhöjt kolesterol och behandla dysenteri och cancer.
Saftey (på andra)
Psylliumfrön innehåller pigment som är giftiga för njurarna. Men det finns inga skadliga ämnen i fröskalen i Psyllium. Psylliumskalpulvret på marknaden bearbetas och mals med fröskal av psylliumfrön (det finns också obearbetade och råa produkter). För närvarande är den konventionella renheten hos psylliumskalpulver (psylliumskalpulver) 99%, 98%, 85%, 75%. Bland dem används 75% psyllium skal som foder och kan inte användas som livsmedel.
Det är säkert att inta en lämplig mängd vätska när du tar produkten muntligt, och vice versa, eftersom det kan orsaka obstruktion av matstrupen. Det är osäkert att tugga, krossa eller krossa icke-kommersiella psyllium fröpreparat eftersom det släpper ut ett pigment som avlagringar i njurstunnorna och orsakar njurförgiftning. Det kan vara säkert för gravida kvinnor och amning att ta det med en lämplig mängd vätska.
dosering:
barn(under 18): Barn bör få fiber från sin kost. Utan vägledning från en läkare,
Blindintag är förbjudet.
Det rekommenderas att barn i åldern 6-12 år tar halva vuxendosen av psylliumskal. För barn mellan 12-18 år rekommenderas att ta 3,4 till 16 gram per dag. Långsiktig säkerhet för större doser och dess funktion har inte bekräftats ytterligare.
Vuxna:
Det rekommenderas att ta högst 20-35 gram psyllium per dag.
försiktighetsåtgärd
1. Det kan användas före och efter måltider, och effekten är bättre om det tas en halvtimme före måltid!
2. När du tar psyllium är det nödvändigt att ta mycket vatten eller andra vätskor samtidigt, vilket är mycket viktigt för att minska risken för tarmobstruktion. Att ta psyllium kan orsaka kortsiktig uppblåsthet och buken distension.
3. Psylliumskalpulver kan minska eller fördröja absorptionen av vissa läkemedel. Ta därför motsvarande läkemedel 1 timme före eller 4 timmar efter att du har tagit psyllium.
Populära Taggar: psyllium skalpulver, Kina, tillverkare, leverantörer, fabrik, köpa, billigt, lågt pris, organiskt, ren naturlig, hög kvalitet, GMP-certifierad, ISO-certifierad, 100% naturlig, fabriksförsörjning, varm försäljning
